时间：2025-05-23 04:10
地点：和田市
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得了痔疮后，需要注意以下几个方面： 1.保持肛门区域干燥：痔疮患者要注意保持肛门区域干燥，可以使用软毛巾轻轻擦拭肛门区域，并使用吸湿性好的纸巾或卫生纸。 2.保持肠道通畅：便秘是痔疮的常见诱发因素，所以患者应保持肠道通畅，注意饮食结构合理，摄入足够的膳食纤维和水分，避免过度用力排便。 3.避免久坐：长时间久坐会增加肛门区域的压力，容易加重痔疮症状。需要经常行走、活动，避免长时间坐着。 4.避免辛辣食物和酒精：辛辣食物和酒精会刺激肛门区域，增加痔疮的疼痛和不适感。 5.避免过度用力：避免用力过度，如过度用力排便、举重、剧烈运动等，以免加重痔疮症状。 6.保持良好的卫生习惯：痔疮患者应保持肛门区域的良好卫生，每天洗澡，使用温和的无香皂，避免使用肥皂和刺激性清洁剂。 7.避免持续长时间使用马桶：长时间坐在马桶上会增加肛门区域的压力，导致痔疮恶化，应尽量减少在马桶上的时间。 8.避免过度擦拭：在排便后，避免过度擦拭肛门区域，以免刺激和伤害痔疮。 9.避免穿紧身裤：穿紧身裤会增加肛门区域的压力，不利于痔疮的康复，应选择宽松舒适的裤子。 10.请及时就医：如果痔疮症状较严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业诊治。
姚惜是女星蔡卓音扮演的，曾被称为浙大军训美女，是早期网红，参加过《天天向上》。
二是强化检察机关的主导职责。
榴莲核炖汤的做法大全？
榴莲核炖汤是一道美味的料理，以下是一种常见的做法： 所需食材： - 榴莲核 10-12颗 - 瘦肉 250克 - 香菇 5朵 - 干贝 5颗 - 枸杞 适量 - 姜块 3片 - 清水 适量 - 盐 适量 步骤： 1. 榴莲核用刀轻轻敲开，取出内部的榴莲果肉备用。 2. 将瘦肉洗净切成块状。 3. 香菇和干贝泡发好后，切成薄片。 4. 取一个炖盅（或者锅），将姜块铺在炖盅底部，再把切好的瘦肉、香菇、干贝、枸杞和榴莲核放入炖盅中。 5. 加入适量的清水，水量要稍微多一些，通常是食材的两倍。 6. 将炖盅放入蒸锅中，用中小火蒸45分钟至1小时。如果使用锅炖，可将锅炖煮2-3小时至汤汁浓郁。 7. 炖好后，加入适量的盐调味，即可食用。 温馨提示： - 榴莲核具有一定的保健功效，但是也有一些人可能对其过敏，所以在食用之前请先确认自己是否对榴莲核过敏。 - 榴莲核炖汤可以根据个人口味的喜好增加或减少食材的用量。 - 炖制榴莲核炖汤时，水量要稍微多一些，因为炖煮过程中会有水分蒸发。
在和巴列卡诺比赛的前两天，他仍然没有参与合练，本场比赛能否出战存疑。
陀螺项目比赛现场。
易边再战，第53分钟河昌来再进一球，将比分改写为2-0。
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